Групповые программы

Глубокое восстановление через звук.
Вибрации гонгов помогают перейти в целительное тета-состояние - это пограничное состояние между сном и бодрствованием, где ум успокаивается, открывая доступ к внутренним ресурсам для исцеления, интуиции и глубокой перезагрузки.

Общее поле, коллективная вибрация.
Группа создаёт пространство, в котором звук работает глубже и шире.
Подход:

Мы разработали несколько программ с разными инструментами и форматами проведения.
Эффект от гонг практик - накопительный.
Каждая сессия ведет к более стабильному и спокойному мировосприятию, через формирование фундамента и внутренней опоры, отпуская страхи, тревожности и «привычный эмоциональный дискомфорт».

Доступные форматы

— Гонг-медитация
2 500 ₽ с человека
— Музыкальный Джем и Гонг сессия
3 000 ₽ с человека
— Медитация и Sound healing в гамаках
3 500 ₽ с человека

Кому подходит:
Формат для тех, кто готов делить опыт с другими.

Запись — Telegram / МаХ: +79256021224


ПРОГРАММЫ

ВИДЫ И ФОРМАТЫ ВСТРЕЧ

Каждая встреча всегда уникальна, но мы стараемся заложить основу практики, разделив их по основному составу инструментов и формату проведения.
иногда мы делаем смешанные сессии, сочетая джем, гамаки и медитации, а иногда делаем фокус на что-то одно.
ИНСТРУМЕНТЫ
  • ГОНГИ
    1. Основной гонг (Солнца). Его мощные вибрации погружают в глубокие размышления о самоидентификации и аспектах эго. Это путешествие к своему истинному лицу, сущности и предназначению. Практика с этим инструментом позволяет понять свою истинную суть и найти своё место «под солнцем», прорабатывая необходимые для этого аспекты самопознания.

    2. Симфонический гонг.
    Знакомит с игрой пяти элементов. Поскольку всё внутри и снаружи человека состоит из этих стихий, данный гонг показывает их тонкую игру и взаимодействие вокруг и внутри нас, погружая в состояние глубокого наблюдения за энергиями природы.

    3. Малый (Зеркальный) гонг.
    Работает с понятием зеркальных нейронов, повышая сочувствие, восприимчивость и интуитивность. Он позволяет психоэмоционально разгрузиться, восполнить эмоциональную энергию и понять аспект дуальности мира и жизни.
  • Деревянные колокольчики Коши
    Уникальный инструмент из 12 колокольчиков, каждый настроен на свою стихию: Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир и частоту энергоцентров (чакр).
    Их звучание — тончайшее, текучее, как ветер или рябь на воде. Они создают пространство, в котором тело может расслабиться без усилий.
  • Большой тканьевый бубен
    Глубокий, земной звук. Используется для фазы транса и погружения в тета-состояние. Его ритм синхронизирует дыхание и сердцебиение, мягко уводя в состояние между сном и бодрствованием.
  • Шум океана и вызыватель дождя
    Инструменты для релакс-практик. Естественные, текучие звуки, которые погружают в состояние покоя.
    Работают с бессознательным, создавая ощущение безопасности и растворения.
ЗАПИСЬ
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ВСТРЕЧ
Подготовка дыханием (Пранаяма)
Успокаивает ум, создаёт внутреннюю тишину и готовность к принятию целительных вибраций.
Голосовое сопровождение
Помогает расслабить тело, снять зажимы и мягко отпустить ментальный контроль.
Погружение в звук гонгов (основная часть)
Вибрации пронизывают тело, растворяя ментальные и эмоциональные блоки. Переход в тета-состояние происходит естественно.

Cвяжитесь с нами любым удобным способом:

Telegram / WhatsApp/МАХ: +79256021224
Актуальные анонсы и расписания в сообществах
Instagram
VK
ТГ

Где мы находимся
Основные локации:
Студия ЙОЖ
Москва, Мантулинская улица, 5, стр. 6,

По записи
Групповые практики — по расписанию. Индивидуальные сессии — согласовываем индивидуально.

Как записаться
1. Выбираете формат
2. Пишете в Telegram / WhatsApp/МАХ
3. Согласовываем дату и время
4. Вносите предоплату
(для групповых — обязательно, для индивидуальных — по желанию)

Важно:
Групповые практики: предоплата фиксирует место.
Индивидуальные сессии: оплата на месте или онлайн.
Made on
Tilda